SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na silowni

  • jak to rozpisac ?????

    Temat
    Doping

    [...] czy to wynik cyklu czy hormonow, co do lysienia to wiek robi swoje i minimalne zakola sie pojawiaja :) witam, mam nadzieje ze ktos pomoze mi poprawnie rozpisac to co zakupilem, a mam 20 ml deki i 20 ml winstrolu. chce cos do tego jeszcze dokupic, zastanawialem sie nad 100 lub 200 mety ale to zalezy na ile bedzie rozpisany cykl. czekam na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2007-03-10 11:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 90 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 124 UDO: 63 TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI: 5l w tym 3 konkretniej 6.DIETA CKD albo LC 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle 1- nieudany 3 tygodnie (prop+winko) 2- 1-6 prop 50 ed 1-6 wino 50 e2d odblok combo:clomid+nolva 3- 1-7 prop 50 ed 1-6 meta 10 mg 1-6 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2008-08-17 12:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 107 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 11x albo 12x -udo: n/a -talia: 9x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: mierzona lustrem -białko: n/a -węglowodany: n/a -tłuszcz: n/a 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie pierwszey cykl libol+test 8. TRENING: Split 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2014-05-01 17:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Na początku ankieta :D 1.WIEK: 18 2.WAGA: 83 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: nie wiem UDO: 65 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 40% WEGLOWDANY: 50% TLUSZCZ: 10% 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 metki scana. 8.TRENING: Każda partia raz w tygodniu 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2007-08-26 17:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak?

    Temat
    Doping

    Witam! Jestem zainteresowany zrobieniem sobie małego cyklu:) Jaki środek polecacie na początek? Myślałem o mecie lub jakimś teściu... A może za wcześnie? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 89 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2012-05-16 13:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy badania?

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg:jw -przysiad:jw jestem na cyklu 1-8 prop 100mg e2d 9-20 enan 250mg e3d jestem obecnie w 10dniu i pytanie jest bo w przyszlym tyg,3 tydzien cyklu,mam urlop wiec wiecej czasu bedzie czy to bedzie dobry czas na badanie prola,estradiol i testosteron zeby zobaczyc czy wszystko jest wporzadku czy poczekac jeszcze chwile do tego 4-5tyg?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2014-09-19 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol+ metka

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 119 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 do 2,5 g ale chce wejsc tak do 3,5 g -węglowodany: około 8g -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo kiedys 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: troche masy i lekkie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2014-10-05 19:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enantan - cykl

    Temat
    Doping

    1-10 enan 250 mg E4D Od 4 tygodnia hcg 500 jednostek co 5 dzień (atrofia jąder), Na pct : hcg + clomid Pytanie : Czy moja rozpiska jest dobra czy nie ? Co byście zmienili, dodali ? To mój pierwszy cykl ;) Z góry dziękuję za każdą poradę :) 1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:34 -klatka: 98 -udo: 58 -talia: 82 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2017-04-25 21:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    WIEK: 34 2. WAGA: 76 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 z wiekszymi przerwami 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: manipulacja -tłuszcz: manipuluje 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było troche 8. TRENING: Split 9. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2016-09-12 12:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po epi

    Temat
    Doping

    Witam, zastanawiam sie nad odblokiem po epistane 20/30/30/30/30 Stosował ktoś solo epi? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: aktualnie 2500kcal -białko: 200 -węglowodany: 280 -tłuszcz: 45 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2019-02-15 16:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na domowy trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] porady. Do dyspozycji mam: http://www.allegro.pl/item733885479_lawka_spokey_sztanga_hantle_70_kg_gratis.html Głównie chodzi mi o klatke i plecy. Prosiłbym również o porady ile razy w tygodniu itp. Pytanie: Czy moge dołączyć do tego A6W? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 70kg Wzrost: 173 Cel treningowy: Rozbudowa Klatki Staż treningowy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2009-10-28 16:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Chce Zrobić cykl na dobre mięcho . Proszę tylko o rozpisanie cyklu mam środki : 100 tabs mety malay 1tab/10mg Tren ace 20 strza 150mg/1ml prop 20 strza 100mg/1ml npp 20 strza 100mg/1ml 1. WIEK: 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 410 -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2014-04-29 17:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz insa

    Temat
    Doping

    witam. pomoze ktos w ułożeniu kolejnego cyklu masowego? w tym wypadku dodam insuline. 1-5 susta 500mg 3-5insa 5j.m po treningu 6-10 susta 750mg 6-10 deca 250mg 12-15 insa 10j.m rano i po treningu 11-15 deca 500mg 11-20 enan 1g 16-20 deca 750mg 21-23 antek 100mg 24 2strzały po 500mg propa 21-30 tren enan 400mg 21-30 cypio 1g kolejne tygodnie bedą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2014-07-31 12:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:37 2. WAGA:86 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:112 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko:kazda porcja 20-30g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop wino, cypio boldenon,prop npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 mc 11. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2018-12-22 07:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - 1 podejście.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. zainteresowałem się HST. chce rozpocząć 1 cykl oto mój plan ( każde ćwiczenie 2 serie - 15/10/5) Przysiady ze sztanga Wyciskanie sztangii na lawce plaskiej Wioslowanie sztanga oburącz MC rumuński ( tylko 1 seria) wyciskanie żołnierskie dips 2x max cc drażek nachwyt 2x max cc ************************************************* Stan [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2015-07-14 15:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc-SOGI

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 27 2.WAGA: 95 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: 64 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: ok 10 lat z przerwami 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś na samym winie 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 5,6 kg dobrej jakości mięśnia 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: dobre 6 lat.. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2007-01-03 12:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 91 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA wysokobiałkowa 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle po 100 mety 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad pół roku 11.POZIOM BF% 17 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2014-01-07 13:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki do analizy

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA:87 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:116 -udo:70 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko:2-2,5g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:około 15 8. TRENING:brak 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni 7 miechów test.tren 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2016-03-30 19:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki estro

    Temat
    Doping

    [...] Estro bo mi nie przeszkadzało zarzucalem jedynie 4 tabsy zincas forte. Teraz jestem na propie zostały mi 4 tyg. Chciałem zacząć zbijac Estro do odbloku mam aromex. Zarzucilem pół tabletki wieczorem i poszedłem rano na badania zdziwił mnie wynik Estro który wyszedł 100 w widelkach 45-160. Zastanawia mnie czy Estro samo spadło od cynku czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2017-06-11 20:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODPOWIDZCIE

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20 lat 2.WAGA: 82 kg 3.WZROST: 177 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41 cm KLATA: 117 cm UDO: nie liczyłem TALIA: 100 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: około 300 g WEGLOWDANY: około 450 g TLUSZCZ: 100 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle I 100tb mety, II 200 tb. mety i 10 amp. testosterony (jelfa), III 15 amp. testosterony(jelfa) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2007-06-07 20:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)